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Reflexão de casal para o ano novo

29 dezembro 2011 1 Comentário       Postado por Rafael R

Quer refletir um pouco? Começar o ano de uma forma mais consciente?
Vamos começar assim: Sente-se confortavelmente, pense bem em tudo aquilo que você considera um desafio e anote tudo num papel. Se quiser, pode fazer isso do lado do seu par. Anotem tudo, todos os desafios e tudo aquilo que vocês têm medo.

Fez?
Ok.

SOS RelacionamentosAgora dê o play aí em cima e durante o tempo dessa música você vai olhar pra dentro de si, que é onde está a solução de todos os seus problemas. Pode conversar com o outro durante esse tempo, mas o ideal é que você apenas olhe para si. Faça isso mais de uma vez, se for necessário. E só pare na hora que você conseguir enxergar as soluções, todas elas, sejam quais forem.

E aí, ajudou?

Lembre-se sempre de uma coisa muito importante: a solução de TODOS os seus problemas está dentro de você. Você precisa treinar a sua mente para conseguir observar-se de fora, com calma, observar seus medos, seus desafios e suas motivações, observar o seu amor.

Não existe nenhum sentimento infundado dentro do seu corpo. Todos eles têm explicações. A sua felicidade, assim como a sua tristeza, estão e são motivadas por você mesmo, jamais pelo outro. Nunca culpe alguém por sua tristeza ou sua alegria, isso é tudo dentro de você.

Desafio nascem para ser superados, não existe problema difícil demais se você tiver paciência, conseguir refletir e enxergar a raiz desse desafio. Treine isso para o ano novo. Não é fácil, mas você precisa treinar. Pense com calma. Reflita bastante. Isso vai te ajudar.

Se isso te ajudar, volte aqui para debatermos um pouco mais sobre isso.

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1 Comentário      Postado por Rafael R
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1 Comentário »

  • Mrk3004 disse:

    Gostei muito dessa reflexão

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